莫等饿了再吃、渴了再喝、困了再睡、老了才锻炼

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发布时间: 2014-7-30 15:15

主动喝水为健康　　莫等饿了再吃、渴了再喝、困了再睡、老了才锻炼……这是流传在网上的“健康箴言”。众所周知水是生命必不可少的营养素，人体的各种代谢都要在水的参与下进行。但并非每个人 ...

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